De dag van het examen breekt aan.

Wat je wel en wat je niet moet doen.

Niet:

Vooraf op de dag van het examen nog een rijles nemen.

De avond vooraf gaan stappen.

Extra vroeg naar bed gaan. Juist dan ga je schaapjes en lesautootjes tellen.

Meer belangrijke dingen op dezelfde dag plannen.

Wel:

Met je rij coach overleggen wanneer je het beste examen kunt doen. Dat is mij vertellen wat wanneer jou dwars zit, jouw volledige aandacht opeist of wanneer je niet fris en fruitig bent. Zo is het geen best moment om uitgerekend vóór je schoolexamens ook nog eens een rij examen te doen. Weet ik dat, kan ik er met de planning rekening mee houden.

Wel:

Er vertrouwen in hebben dat je het kunt. We hebben er samen aan gewerkt dat je goed bent voorbereid. Rij zoals ik van je gewend ben.

Wel:

Ruim van tevoren melden dat ondanks alles je toch staat te stuiteren van de stress.

Wel:

Normaal op tijd je ontbijt of lunch en tussendoortje. Rust, reinheid en regelmaat houdt je scherp.

Wel:

Ruim op tijd op de examenplaats zijn. 

Even zitten, ontstressen en een banaan eten.